朝：バランススムージー（アップル）
昼：ケールと茶美豚のミルカツ定食
晩：バランススムージー（抹茶）
アップル味を温めた水+牛乳で。
さらに、ジンジャーパウダーとシナモンを少しかけて、「アップルジンジャー」風の仕上がりに♡
飲んだ直後からは体がポカポカ！すぐにトイレにかけ込んだのは食物繊維の即効性？？
ホットも意外にいけてて、おすすめです♪♪
朝：バランススムージー（ストロベリー）
昼：バランススムージー（バナナ）
晩：豚肉とにんにくの芽の中華炒め＆鯛焼き
オフィスでのランチスムージーはコンビニサラダでボリュームアップ。
定番ヨーグルト+ドライフルーツを茶葉のように淹れて飲む「ティート」の出がらしを添えて♪♪見た目にも楽しくなりました。
サラダにくるみをオンしてオメガ3脂肪酸も摂取。
朝：厚揚げ、あさりのお吸い物、小鉢
昼：鮭とアスパラのクリームパスタ
晩：バランススムージー（モカ）
ティラミス風と定評のあるモカ味を本格ティラミスに仕上げてみました。
とは言っても、低カロリー＆低糖質は厳守！
土台はブランパン、マスカルポーネはカスピ海ヨーグルト+カッテージチーズに置き換えてモカ味と混ぜ、完全にデザート気分で♡
Kの感想
かなりアレンジしてリセット食に挑みましたが、それでも十分に体が軽くなっているのを感じられて嬉しいです。体重は-1.6Kg。もっとも気になっていたお腹周りがスッキリし、むくみがなくなった分見た目の変化が大きかったように思います。驚いたのは”お通じ”。特に朝は「食べれば出る」を実感でき、きちんと食べながら体を整えることの大切さを改めて感じました。
〈ストロベリー〉乳たんぱく（アイルランド製造）、難消化性デキストリン、粉末状大豆たん白、コンニャクイモ抽出物、コラーゲン（ゼラチンを含む）、砂糖、ストロベリーパウダー、大豆ペプチド、茶花エキス、黒糖、α-リポ酸、乳糖、ローヤルゼリー発酵エキス粉末（ローヤルゼリー、大豆、納豆菌）、有胞子性乳酸菌/トレハロース、香料、二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、ステビア）、クチナシ色素、安定剤（グァーガム）、ビタミンC、ナイアシン、ムラサキイモ色素、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12
〈モカ〉乳たんぱく（アイルランド製造）、難消化性デキストリン、粉末状大豆たん白、ココアパウダー、コンニャクイモ抽出物、コラーゲン（ゼラチンを含む）、コーヒー、大豆ペプチド、茶花エキス、黒糖、α-リポ酸、乳糖、ローヤルゼリー発酵エキス粉末（ローヤルゼリー、大豆、納豆菌）、有胞子性乳酸菌/香料、二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム）、安定剤（グァーガム）、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12
〈バナナ〉乳たんぱく（アイルランド製造）、難消化性デキストリン、粉末状大豆たん白、コンニャクイモ抽出物、コラーゲン（ゼラチンを含む）、バナナパウダー（バナナピューレ、デキストリン）、大豆ペプチド、茶花エキス、クリームエキスパウダー（乳成分を含む）、黒糖、α-リポ酸、乳糖、ローヤルゼリー発酵エキス粉末（ローヤルゼリー、大豆、納豆菌）、有胞子性乳酸菌/トレハロース、香料、二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、ステビア）、安定剤（グァーガム）、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12
〈抹茶〉乳たんぱく（アイルランド製造）、難消化性デキストリン、粉末状大豆たん白、コンニャクイモ抽出物、抹茶、コラーゲン（ゼラチンを含む）、大豆ペプチド、茶花エキス、黒糖、α-リポ酸、乳糖、ローヤルゼリー発酵エキス粉末（ローヤルゼリー、大豆、納豆菌）、有胞子性乳酸菌/トレハロース、香料、二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム）、安定剤（グァーガム）、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12
〈アップル〉乳たんぱく（アイルランド製造）、難消化性デキストリン、粉末状大豆たん白、コンニャクイモ抽出物、コラーゲン（ゼラチンを含む）、りんご果汁パウダー（りんご果汁、デキストリン）、大豆ペプチド、茶花エキス、黒糖、α-リポ酸、乳糖、ローヤルゼリー発酵エキス粉末（ローヤルゼリー、大豆、納豆菌）、有胞子性乳酸菌/トレハロース、香料、DL-リンゴ酸、二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、ステビア）、安定剤（グァーガム）、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12
※ローヤルゼリー発酵エキス粉末（ローヤルゼリー、大豆、納豆菌）は、特許素材「アンドラティア」の原料表記です。
特許取得済（特許第4786912号）
〇体調・体質に合わない場合は、摂取を中止してください。
〇通院中の方あるいは薬を服用されている方の本品の摂取については専門医にご相談ください。
〇妊娠・授乳中の方は、ご使用をお控えください。
〇乳幼児の手の届かない所に保管してください。
〇本パッケージには、大切な表示が記載されています。食べ終わるまで保管してください。
